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庞中华的硬笔字好吗?
这是个有意思的话题,估计不少人都有这个疑问。
如果单说他的硬笔字好坏,答案肯定是好的。但是不是优秀书法作品,就有待商榷了。
庞中华,从一个地质队员成长为风靡全国的书法家,得源于文怀沙的推荐,得源于媒体的狂轰乱炸,也得源于八十年代后期中国书法学习复兴的***期。
他的书法,用硬笔学写欧颜柳赵,虽然结构章法看起来整齐美观,但是艺术性弱一些。因为硬笔无法表现软笔的力度、浓淡、肥瘦。
记得一位书法家讲过庞中华书法的缺点,他的有些字点划收笔时,力量是向下的,但他的书法字与字之间是松散的,气息不连贯。
原因是啥?因为他是用硬笔学写古人的毛笔字。古人写书法是竖着写,每个字的收笔力量自然是向下的,尤其是行书,上一个字的最后一笔往往是在找下一个字的第一笔。
但是庞中华写时是横着写的,还按这样的规律写,自然不行。
当然,这种说法也是一家之言。
有人说庞中华字体太俗,如若不从事书法专业,我们日常生活中不正是需要这种美观、漂亮的字体吗?
庞中华的硬楷书略扁,且方折处多有顿笔,这明显是受到隶书和魏碑的影响,他不是不入古,是入古而能自出新意。
我个人是从小学时期就练习庞中华硬笔的,一直到了高中才改学柳体。
后写王羲之圣教序、北魏张猛龙碑,后写颜体争座位,现在主要练习米芾。庞中华算是我书法的最初的启蒙。
如果你仅仅想练好钢笔字,只是为了实用,练练庞中华挺好,漂亮还好入手。
你觉得呢?
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如何评价这几位硬笔书法家的字,特别是庞中华的字,的确存在争议!
我们先来了解一些历史背景和风格,就容易分辨好坏与高低,同时,也有利于初学书法者在选择字帖时不盲目!
庞中华开创现代硬笔书法新局面,成为早期硬笔书法的风云人物,影响了70、80年代的两代人,作为开创人物的地位是得到认同的!
就书法艺术而言,却出现争议!欣赏一派认为,庞中华的字端庄大气,温婉优雅,内外秀中有着很强的韵律感!
而不认同一方,则认为庞中华的字“俗呆笨粗”,文人相轻,有来自竞争对手抬高自己的说辞,也有字体的特点决定的!客观来讲,庞中华的字俊美有余,阳刚偏弱!这也是“庞体”的特点,适合有一定书法基础的人临帖学习!
再说说欧体的代表人物二田,吴玉生,二田,田英章、田蕴章是欧体楷书代表人物!吴玉生是欧体行书的代表人物!田英章的欧楷达到炉火纯青的地步,是匠人精神的至高境界!这是赞誉,同时也是一种限制,就是学田的欧楷,千篇一律,适合初学者,易于把握!学过一段时间后很难再有进步,重要的是很难有特点和突破!
硬笔书法之争最大的两派就是以庞中华为代表的“庞体”和二田为代表的“田欧体”。至于行书的著名书法家
吴玉生,
王正良,
争议少很多!
吴玉生是欧体行书,王正良是王羲之的后代,自然是以王羲之为傲!
最后说一下赵贺新,运用中性笔把欧楷写出另一种味道,并利用互联网传播,短时间声名鹊起,在00后人群中有着不俗的影响力。作为欧体新生代代表人物,同时与时俱进,充分利用新媒体新工具,也算是在为书法向前做贡献!字体规范,也适合初学者入手!赵贺新本人目标也是普及推广硬笔书法,更多提高需要寻找其他途径!
谈不上好不好,只说其字规整,但符号隶书字体的字形,讨论如下:
一是庞中华是硬笔书法早期倡导者,在90年代初期已经很有名气,还担任中国硬协***,确实对推动硬笔书法贡献了力量。
二是庞中华的字是规矩的字,美不美看法不一样,他的楷书字普遍扁,符合隶书的味道,估计庞中华先练习的是隶书,不知道准不准,是我的猜测。
三是我个人不提倡模仿庞中华的字,他的字柔没有钢之美,结字普通,变化不大,建议临古帖,才是正确的练字路子。
应该说,庞中华与聂卫平一样,是位时代造就的英雄。
改革开放初期,万物复苏,人们对知识的渴望,如同久旱的土地对雨露的渴望,庞中华的字帖一出现,就点燃了大家学习书法的热情,所以说,庞中华对书法的普及作出了极大的贡献。
当年,我作为一个初学者,我认为庞中华的字就如王羲之的字一样,优美之极。但随着学习的深入,了解更多的书法专业知识后,才知道,其实庞老师的字离专业还较远。
庞中毕的历史作用我们不应怀疑,但他的字的专业水准我们也不能随意拔高。
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一个引体向上也完成不了的人,如何学会引体向上?
多少岁?可以先***背阔肌,搓热它,用弹力带挂在门上拉以锻炼背阔肌。慢慢来。很多人只是不会用它来发力而已。练一下。也可以搜索一下Jeff的视频,或者背阔肌锻炼的***,动图。只要有心,很快就会拉到了。当然,也不可能是一蹴而就的。我四十才开始,不也可以做到15个宽距缓速引体向上,现在负重11kg做。要全面锻炼。有进步了,就会有兴趣。祝成功!
引体向上,由不同肌***力构成了不同的姿势,发力的肌群越多越容易完成引体向上。腰腹发力,利用核心肌群,后背肌***力标准动作,手臂发力肌肉群最少。
以后我会详细发***讲解不同肌***力的不同动作。可以保持关注。
现在你可以从一个半程引体,或者双手悬挂开始练习,保持下去,就会从完成一个慢慢到完成多个。前期可以使用你能使用的所有肌群去发力,目的就是完成一个。
引体向上看似是一个非常难的训练动作,但是想要突破其实也不是特别难。
很多没办法完成一个完整引体向上的人,借助弹力绳助力来做也是可以完成一个全程的引体向上的。所以如果你借助弹力绳是可以完成的,可以利用弹力绳来做组提高,弹力绳的阻力选择选择从大到小,先用阻力大的训练,有一定的提高之后,在慢慢进阶到阻力小的弹力绳,直到完成可以不用弹力绳。在这个过程中可以加入离心引体训练。
但如果借助弹力绳还是无法完成一个引体向上的话,那就需要从更退阶的动作来训练了。例如做反向划船来训练上肢的力量,而反向划船也分进阶动作与退阶动作,可以从简单的训练动作慢慢过渡到难度更高的动作,最后你会发现自己可以完成引体向上了。
对于很多没有训练基础的人来说,可能反向划船也会觉得难度比较大,这时可以选用trx划船,通过调整站立的角度来增加/减小难度。慢慢进阶到反向划船,再到弹力绳引体,最后你会发现自己可以徒手做一个完整的引体向上了。
这个过程很可能在3个月内实现,但一定要坚持训练。
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